Tilbud til barn og unge

Hvem kan begynne?

Juniortilbudet er for aldersgruppen 10-14 år. Yngre barn (6-9 år) henvises til Romerike Jujutsu Klubbs aspirantgruppe.
Man trenger ingen spesielle ferdigheter eller forkunnskaper for å begynne med aikido. Dette er en hobby som kan passe for de fleste uavhengig av kjønn, alder, størrelse og styrke.

Hva er aikido?

Aikido er en japansk kampkunst som ble til på 1900-tallet og er tilpasset vår tid. Kampkunstens grunnlegger het Morihei Ueshiba (1883-1969).
I aikido lærer vi ikke bort angrepsteknikker, det er en rent defensiv kampkunst bestående av kaste- og låsetekniker. Vi har heller ikke konkurranser. Det er ingen vinnere eller tapere.

Hva lærer juniorene?

Vi legger stor vekt på å lære inn god fallteknikk. Til å begynne med lærer elevene ellers enkle bevegelser og teknikker. Etterhvert blir teknikkene mer sammensatte og krevende. Låseteknikker på hånd- og albueledd vises i utgangspunktet mest til de eldste barna.
Øvelsene vi utfører har til hensikt å trene opp balanse, koordinasjonsevne, bevegelighet og reaksjonsevne.

Hvordan foregår treningen?

Juniortreningen er sammensatt av oppvarming, teknikker og lek. Vi øver på fallteknikk (ruller) på hver eneste trening.
Vår filosofi er at man lærer best i et positivt miljø. For at alle skal trives, være trygge og få mest mulig ut av undervisningen må elevene høre på instruktøren.

Instruktører

Kine Skrimstad (2. dan Aikikai) har hovedansvar for juniortilbudet. Hun har trent aikido siden 1995 og har tidligere hatt ansvar for barne- og ungdomstreninga ved Aikikan Oslo (1997-2002). Kine holder fredagstreningene sammen med Vebjørn (4. dan), mens Martin (1. dan) holder tirsdagstreningene. Kenneth (2. kyu) er fast assistent på begge treninger, og er også fast vikar, sammen med Medin (1. kyu).

Utstyr

De som har trent en stund bruker som oftest en judodrakt. Det er rimelige, slitesterke plagg (en juniordrakt koster ca. kr. 350,-). I begynnelsen holder det likevel lenge å bruke joggebukse og t-skjorte (helst langermet). Klærne bør ikke ha glidelåser eller knapper (ingen "skarpe kanter").

Stell av judodrakt ("gi"): Vaskes på 60°C. Vil krympe noe.
Belte:  Belte med farget stripe vil farge av, vask med lignende farger (kulørt).

Beltene er ofte for lange for barna. De kan klippes til passende lengde (kast gjerne over kanten med symaskin).

Graderingssystem

Juniorgradene går fra 12. til 7. kyu. De markeres med fargede striper på beltene. Det er mulighet for gradering ved semesterslutt (hvert halvår). Instruktørene evaluerer barnas ferdigheter fortløpende. Barna slippes først opp til gradering når vi vet at de har gjennomgått hele pensumet.

Pensum

Plan for vårsemesteret 2012

Første treningsdag etter jul er tirsdag 3. januar (kl. 17.45).

Treningene vil som vanlig være tirsdag 17.45-18.45 og fredag 18.30-19.30.
Velkommen tilbake!

Juniortreningene følger skoleruta, det er derfor ikke trening i skoleferien.
Treningen utgår følgende dager:

• Fredag 6. januar (dojo er utleid)
• Uke 8: 21. og 24. februar (vinterferie)
• Uke 14: 3. og 6. april (påskeferie)
• Fredag 27. april (dojo opptattt)
• Tirsdag 1. mai (helligdag)
• Fredag 18. mai (skolefri)

I tilfelle endringer i løpet av semesteret vil elevene få beskjed på trening/pr. mail og evt. sms.

Siste treningsdag før sommerferien blir fredag 15. juni.

Da holder vi gradering og en liten avslutning.
Graderingen koster kr. 150,-. Prisen inkl. belte, diplom, kake og brus, samt te/kaffe til foresatte. Det er lov å ha med besteforeldre etc. som publikum, men det er ikke tillatt å fotografere/filme under selve graderingen (fotografering av de håpefulle kan arrangeres i etterkant).

Priser

Treningstider

Medlemsinformasjon - ny klubb

Romerike aikidoklubb ble stiftet som selvstendig klubb i desember 2010.
Treningene fortsetter som før, samme tid og sted, men treningsavgift osv. skal nå betales inn til et nytt kontonummer. For mer informasjon om dette m.m. se her.